O que significa ser normal?

É uma pergunta que sempre despertou em todos os psicólogos muita dúvida.

Uma resposta aparentemente correta, é : “estar em paz consigo mesmo”.

Porem esta definição nos traz um questionamento quanto à questão evolutiva:

-“Estar em paz” (no sentido passivo) é bom para o processo evolutivo?

Certamente enquanto não se alcançar o ápice do caminho evolutivo, as neuroses e agitações mentais são ainda necessarias para o crescimento em todos os niveis.

Jung afirma:

-”Ser normal é um esplêndido ideal para quem não consegue se-lo, mas para todos aqueles que possuem dotes superiores à media (…), a normalidade significa restrição”.

Não há progresso, sem conflitos, sem crises interiores, sem sofrimentos, sem luta contra a renovação e evolução.

A neurose é uma tentativa de uma nova expressão de vida que se choca com o progresso e a evolução humana.

A neurose sempre foi considerada como disturbio psicológico, desequilibrio de comportamento. Porem tal conceito já está ultrapassado e a atitude atual é a de considerar como uma oportunidade de crescimento interior, um esforço da personalidade para se libertar das limitações do passado.

Logicamente que a saude psíquica é se manter em equilibrio, estar em paz consigo mesmo. Mas as oscilações de conflito, de dor, de infelicidade, são muitas vezes mais necessarios para a saude da alma do que a acomodação.

A maior riqueza interior, as forças criativas, as faculdades de genialidade humana, são ao mesmo tempo um dom e um perigo, uma oportunidade de progresso e tambem perturbações. Como exemplo os genios, os artistas, os paranormais...

Assim podemos concluir que o sofrimento que brota da neurose é necessario para o caminho evolutivo humano, para que a gradativa harmonização amadureça e faça nascer a luz da consciencia e sua totalidade.

Para isso é necessario o reconhecimento e a aceitação de sua natureza inferior, o seu lado obscuro - para transforma-lo, estimulando assim sua natureza superior.

Não por acaso, o símbolo da evolução é uma espiral – onde a cada progresso vemos um aparente regresso.

Somos sempre colocados em confronto com a necessidade de conciliarmos os opostos.

                                                                                                                     
                                                                                                                         Edson Salgueiro

MUDE SUA VIDA TOMANDO ATITUDES

Quando a sua mente estiver dominada por acontecimentos negativos do passado permita que novas idéias direcionem sua vida.
A maioria das pessoas está sempre esperando aquela grande oportunidade chegar para conseguir viver melhor. Se procurar alternativas conforme os seus dons e aquelas coisas que te fazem vibrar, certamente terá sucesso. 

É mais proveitoso falhar tentando fazer algo diferente e melhor, de que nada fazer - achando que talvez não dê certo. O valor da conquista através dos desafios e da superação dos obstáculos é muito mais gratificante. 
Quando buscamos objetivos claros que nos trazem expectativas prósperas sentimos satisfação consequentemente mais autoestima. Não pense como alguns que acham que a sorte não é para eles. 
A vida nos coloca obstáculos para que exercitemos a força de vontade como também a tomada de atitudes. Nem sempre aquele que está na frente será o vencedor.O vencedor é aquele que acredita que pode vencer. 
Todas as mudanças nascem a partir da conscientização - tudo na vida é um processo.O nascimento, a morte; o sucesso e o fracasso; enfim a propria formação do mundo foi e continua sendo um processo dinâmico.

Você está onde está e é quem é, devido a tudo que fez parte de sua história. Então se não está satisfeito (a)  com o que  se tornou ou o que alcançou até aqui - tome uma atitude inteligente e comece uma nova etapa, um novo processo.
A vida comum nos ensina frequentemente a esperar por eventos negativos. Mas a sua vida poderá mudar muito se acreditar e buscar por uma oportunidade melhor a cada dia.Espere sempre o melhor, mas esteja sempre preparado para o indesejado. 

A semente da felicidade está dentro de nós. Regue com entusiasmo, amor e atitudes - e ela florescerá. Não perca tempo se lamentando dos eventos negativos e com isso deixar de se concentrar nas possibilidades positivas que podem surgir a partir desses acontecimentos.  Veja os lucros que poderá obter ao invés dos prejuízos que já teve. Concentre-se no caminho que deseja trilhar para chegar ao que almeja. Não disperse sua atenção para coisas que não levam ao seu objetivo. Não desvie seu foco para o medo, a dúvida e a insegurança.Enxergue em cada derrota sendo apenas como um teste para fortalecer a tua resistência rumo ao sucesso. 
As crises e as decepções nos levam a novas oportunidades que a vida nos oferece.O condicionamento que recebemos desde a infância é que nos leva a acreditar que tudo é complicado. Desde cedo, aprendemos a frase de que "a vida é uma luta"! 
Quando crianças nós observamos os adultos reclamando, complicando coisas simples e guardamos estas mensagens negativas, para depois repeti-las durante a vida adulta.
Enfrentamos situações em que o dinheiro estava sempre por trás das coisas ruins e assim assumimos a crença falsa de que ele é a causa dos vários problemas humanos. Na verdade o dinheiro não é a causa dos nossos problemas. Ele é apenas um instrumento de troca de energias usado neste mundo físico. 
Porém a veneração ao dinheiro é prejudicial - porque nos fere e faz ferir os outros. Certas pessoas se sentem mais poderosas e egoístas quando estão com o poder do dinheiro e passam a discriminar e a desprezar os outros. 
Ter dinheiro para usa-lo construtivamente - e não deixar que ele nos tenha. Para não ter que  enfrentar as Leis Divinas que sabiamente fazem com que tenhamos que resgatar o mau uso da energia monetária.
Não reprima seus sentimentos:
Fomos ensinados a não revelarmos nossos sentimentos. Mas na realidade nossos sentimentos estão relacionados com as nossas necessidades.Se elas estão satisfeitas - nos sentimos bem, caso contrário nos sentimos mal. 
Mas sempre que negamos nossos sentimentos, na verdade estamos fingindo que não temos necessidades.
Porém, sentimentos escondidos nunca desaparecem - apenas ficam reprimidos no inconsciente, e mais cedo ou mais tarde virão à tona em explosões de fúria, ou psicossomatizações. 
Quando reprimimos sentimentos - bloqueamos nossa comunicação e ficamos fechados, isolados, infelizes. Esta repressão causa prejuízos à saúde e infelicidade. 
Faça sempre uma reflexão e pergunte-se: como eu me sinto?: 
- Me sinto alegre ou abatido?; esperançoso ou irritado?; com medo ou confiante? Muitas vezes se torna difícil saber o que sentimos - porque perdemos o contato com o nosso coração. Ouvimos mais a nossa mente e o que os outros irão pensar - do que as nossas próprias emoções!   
Saiba:- Quando você encarar as coisas que lhe causam medo - com o tempo sentirá menos medo. 
- Quando encarar a emoção de raiva e souber trabalhar com ela - sentirá menos irritação. 
- Quando colocar para fora o sentimento de culpa - se sentirá menos culpado(a). Porque cada vez que nega a raiva e os outros sentimentos - você perde um pouco de sua espontaneidade.

Busque um canal de expressão destas emoções: 
- Fale, grite, chore, dance, enfim encontre uma forma sadia e um lugar adequado e expresse essas ações. Não queira que as pessoas sintam dó de você. 
Papel de vítima e pessoa sofredora só vão exaurir a tua autoconfiança e autoestima. Esta não é a melhor forma de se sentir importante nem para você e muito menos para os outros. Pessoas não gostam de gente inferiorizada, derrotada.  
As pessoas admiram gente competente e com algo maior a transmitir. 

Ninguém gosta de estar ao lado de pessoas infelizes, que reclamam da vida e que se acham desgraçadas. Aprenda a usar as suas capacidades em favor de sua autoimagem, e prosperidade. Tome atitudes sempre que sentir que está na inércia e na zona do conforto e da acomodação!
                              - "Viva cada dia como se fosse o último e boa viagem"!

A LEI DA POLARIDADE

            O Universo obedece seus ciclos. O movimento pendular segue seu curso incansavelmente num baladalar de indas e vindas, altos e baixos - mas sempre promovento uma síntese de compensação.

       Quando estamos vivendo um ciclo considerado negativo, nossos sentidos ficam calibrados apenas nos aspectos de inferioridade e de fracasso. É como se não fizéssemos parte do todo universal criando assim uma couraça de isolamento - que nos traz o sentimento de solidão.

       Mas quando o pêndulo se projeta para o polo considerado positivo, imediatamente nossas precepções mudam a frequência e passamos a sintonizar o sucesso, a autoconfiança - e até muitas vezes criando uma postura arrogante perante a vida.

       Os extremos que às vezes se torna necessário nos leva a encontrar a consciência do eixo e gradativamente vamos diminuindo a necessidade de impulsos extremados.

       Porém, é visualizando o equilibrio que podemos mudar o foco dos extremos e atingirmos a consciência centralizada - que nos permite conhecer os polos, mas sem sair do centro integrativo. É perceber na dinâmica da oscilação que o aprendizado através das partes fragmentadas promove o amadurecendo e que a consciência se amplia inevitavelmente. 

Neuropeptídeos e os Pensamentos do bem

Imagine como o sistema imunológico tem que se defender ante o ataque constante a que se vê acometido. Se lhe parece que as bacterias assassinas, as enfermidades gerais e as gripes malignas são perniciosas, você se surpreenderá quando souber que as pesquisas médicas e científicas concluíram que o inimigo mais temido pelo organismo - não são os microbios. Mas os pensamentos e as palavras de cada dia.

Há um nutriente de efeitos terapêuticos mais eficaz que as vitaminas, os minerais, as enzimas, os remédios naturais e as ervas medicinais:  “O AMOR”.

O cérebro trabalha constantemente, todos os dias do ano e a toda hora, não fecha nos feriados nem tira ferias.

A princípio, é o computador que dirige o organismo, e regula praticamente cada una das funções do metabolismo e seu equilibrio químico.

Desde o sistema nervoso até a atividade sexual passando por mil atividades que você não tem nem ideia, o cérebro é quem manda, e está constantemente criando, automatizando, regulando, equilibrando e mantendo todo o organismo a cada momento do dia.

A ciência já descobriu que quando se tem um pensamento o cérebro produz substancias que abrem o que se poderia chamar de janela para a atuação dos sentimentos.

Quando o pensamento é concluido, a janela se fecha.

Por exemplo, quando vê a pessoa amada, essa sensação incrivel que percorre o corpo não é outra coisa que uma substancia química. Quando se excita sexualmente o seu corpo é levado a liberar outra substancia química, e quando um alguem tenta lhe assaltar, e vem a vontade de reagir de ter consigo uma arma para desintegrar esse delinquente, esta ira que sente, esse ácido corrosivo que aparece no sistema circulatório, no estômago, essa sensação, é outra substancia enviada pelo cérebro.

Essas substancias segregadas pelo cérebro se chamam neuropeptideos.

A biologia levou anos pesquisando este campo e ainda continua.

O que sabemos até agora é que quando se tem um pensamento, o cérebro produz substâncias que afetam a pessoa, e o que ela sente é produzido pela assimilação desses neuropeptideos.

O que se descobriu foi que na membrana de cada um dos linfócitos que defendem o corpo de bacterias, virus fungos, parasitas, cancer e de todas as enfermidades existe um ponto concreto de carga que recebe dos NEUROPEPTIDEOS .

Ja era sabido que as células do sistema imunológico, como todas as demais, tem compartimentos de descarga em sua membrana para assimilar diversas substancias.

E é neste ponto que a coisa se torna mais interessante ainda:

- A ciência médica fez uma descoberta transcendental na última década que passou praticamente inadvertido.

O que importa ao sistema imunológico é aquilo que pensamos, por isso a importância dos pensamentos !

O cérebro só cria a doença que conhece e nosso temor em ter uma doença é o precursor da criação dela.

Somos responsáveis pelos nossos sentimentos mais interiores. As palavras nos afetam mais do que armas.

Uma ofensa pode nos matar, porque tudo isso deprime nosso sistema imunológico. E mais do que isso:

- “Ja temos visto que o sistema imunológico fica algum tempo escutando nossos monólogos internos, raivas, magoas, as ofensas que escutamos, o amor que nos negamos, enquanto nenhuma célula ou orgão do organismo monitore e responda com uma ação concreta a estas pragas danosas as quais vão se acumulando no orgão que estiver mais fraco”.

O sistema imunológico não só escuta, mas reage de acordo com o pensamento a este diálogo emocional.

As células que defendem nosso organismo tem pontos receptores de neuropeptideos - as substancias que produzimos no cérebro com cada pensamento.

E a resposta do nosso organismo aos germes patógenos ou ofensas, varia dependendo de que se fortaleça ou debilite o amor por nos mesmos que dara força a nosso sistema imunológico para nos defender e nos manter saudaveis.

A resposta do sistema imunológico está condicionada ao pensamento!

Portanto, ame a si mesmo e viva positivamente!

Tudo o que fazemos ou deixamos que nos façam tem consequencias físicas .

Dicas de Saude

A saude física depende de quase toda sua totalidade da condição mental e emocional. Fomos condicionados a acreditar que as doenças começam no corpo físico, porém cada vez mais se comprova que ao contrário, a maior parte das enfermidades começa no campo psíquico e depois vai se manifestar no corpo. Quando temos uma boa saude psicoemocional, conseguimos manter o equilíbrio orgânico e mais do que isso aumentamos nossa capacidade imunológica.

Doenças Psicossomáticas

AMIDALITE : Emoções reprimidas, criatividade sufocada.

ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.

APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.

ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.

ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.

ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.

BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.

CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.

COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.

DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.

DIABETES: Tristeza profunda.

DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.

DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.

DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente.

ENXAQUECA: Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.

FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro (a).

FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.

GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.

HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.

HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.

INSÔNIA: Medo, culpa.

LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.

MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.

NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.

PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.

PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.

PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.

PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança. Derrotismo.

PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.

PULMÕES: Medo de absorver a vida.

QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.

RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.

REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.

RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.

RINS : medo da crítica, do fracasso, desapontamento.

SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.

TIRÓIDE: Humilhação.

TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.

ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.

VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

"Defeitos” que provocam maus resultados

1) Deixar que os outros cuidem de sua vida:  Analise suas últimas decisões. Você escolheu realmente o que queria, ou sua escolha foi baseada na imagem que o outro ou os outros iriam pensar?Dica: É importante você tomar decisões baseadas na sua consciência. Se tiver dúvida pesquise, e aumente sua capacidade de decidir.

2) Culpar os outros por suas dificuldades:  As circunstâncias te afetam muito, ou você é capaz de criar uma situação propícia a seu favor?Dica: Sempre que alguma situação externa não lhe for boa, crie uma circunstância a seu favor. Se não consegue resultados naquilo que deseja, aumente suas capacidades no setor com dificuldade.

3) Não acreditar nas suas Habilidades: Os fracassados acham que são incapacitados, pensam que sempre serão os últimos e que as coisas boas da vida não são prá eles.Dica: Muitas pessoas tem idéias criativas, mas não acreditam nelas próprias, só porque estas idéias partiram de si mesmas. Valorize a sua inteligência. Se tiver dúvida se aprimore e assim confiará mais.